السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
هنا في هذه الصفحة اود تقديم بعض النصائح
لمريض السكري بعد سن الأربعين
اولاً : يجب على مريض السكر ان يعتني بنظافة جسمه وخاصة الاطراف السفلى والأ صابع ويسرع بعلاج اي امراض اخرى ولو كانت" حكة" بسيطة.
ثانياً : لا شك ان ممارسة نوع من الرياضة البدنية تساعد كثيراً في السيطرة
على السكر , فالرياضة تمنع السمنة وتساعد على حرق السكر الزائد في الدم والتخلص منه والمشي الطويل نوع من الرياضة.
ثالثاً : من المؤكد ان الانفعالات النفسية والعصبية الزائدة لها اضرار كبيرة على مرضى السكر اما بالزيادة او الأضطراب , وقد لايظهر المرض او يظهر الا بعد انفعال او صدمة نفسية شديدة.
رابعاً : العناية بالعينين ومتابعة التطورات التي قد تصيب النظر بانتظام والعلاج المبكر لكل ما يظهر من مضاعفات .
خامساً : الغاء الفكرة المسيطرة على الأذهانوهي ان مريض السكر يكون
يكون ضعيف جنسياً فهذا اعتقاد خاطئ .
سادساً : الانتظام في الحياة من حيث مواعيد الوجبات والراحة والمنع عن الكحوليات والمخدرات .
الرئيسية
